当时，篮球精彩瞬间，球员飞身上篮惊艳全场他乐竟体育在纽约尼克斯队的表现，让他成为篮球精彩瞬间，球员飞身上篮惊艳全场了一夜爆红的明星从那时起，他的名字就与篮球紧密相连虽然在之后的职业生涯中，他没有再次达到当时的高峰，但是他在比赛中的表现依然让人印象深刻在这篇文章中，我们将回顾林书豪在NBA生涯中的十佳球，一起来看看这位华裔球员的精彩瞬间第十佳球2013年。

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打篮球最帅的动作如下1上篮 三步上篮，因为这是非常简单，一看就会的篮球技巧，它演变出了其它许多上篮动作简单而又不失风度，所以球场上在无人防守的情况下投篮不中，会非常尴尬三步上篮的练习，关键的是上篮时的步伐想要将这招熟练掌握，并帅气发挥，训练时一定要控制自己的步伐大小和走位。

NBA中的黑人个个能飞善跳，想想全世界打篮球的有多少，而其中的好手也不在少 数，但能进NBA的又有多少呢，NBA联盟三十支球队，上场球员每只12人，加上人带球跑全场，自己一个人 带球在球场上折返跑，几个月下来，带球还真稳，下快攻上篮很轻松别看快攻上篮，我 大学还不少同学经常快攻两步半上篮时那个放篮。

我比较推荐的一种办法，也是自己经常做的一个训练项目找一个没有其他人打球的篮球场，一个人运球全场来回上篮，给自己定一个小目标，比如，每组全场来回上篮10次以上，方可休息后期刻意逐渐给自己增加难度，比如在球场中间放几瓶矿泉水，作为路障，模拟防守球员遇到路障时，减缓速度，做一个变向过人。

第7，有一双好篮球鞋和充分的保护第8，有时间和精力去练习，不怕枯燥 第9，有一堆朋友的支持与参与，这个很重要，最好有几个弹跳好的一起玩 第10，能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望欲望是第一位 已赞过 已踩过lt 篮球精彩瞬间，球员飞身上篮惊艳全场你对这个回答的评价是？ 评论 收起 mzx08 20080906 知道答主 回答量。

运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻带球移动至更有利的位置以传球给队友或等待队友到位接传球时控制住球自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮 然而不要过多的运球同样也很重要如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球。

全场比赛，时限钟上的时间只剩下5秒钟flagrant foul恶性犯规foul犯规foul out犯满离场，“毕业”foul trouble快要犯满离场，“领到一张准毕业证书”full timeout全时100秒的暂停goaltending干扰投篮得分handchecking以手掌推挡对方进攻球员之犯规动作held ball持球双方均持球。

三快攻上篮快艾弗逊的上篮包括助跑快，起跳也快其实我个人最欣赏的是艾弗逊的上篮技术180cm的身高，居然在力量如山高度如林的NBA比赛中能够如此潇洒地上篮，真是令人常常拍案叫绝我年轻时打篮球也以快攻上篮见长，在周围的“乡巴佬”球迷中也小有名气，所以对上篮并不陌生，观看比赛时意识估计球员的上篮过程。

第7，有一双好篮球鞋和充分的保护第8，有时间和精力去练习，不怕枯燥 第9，有一堆朋友的支持与参与，这个很重要，最好有几个弹跳好的一起玩 第10，能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望欲望是第一位 二，具体身体各方面要求 1，这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼，爱好体育`并且训练得当的。